Se você sempre quis andar numa corda bamba de alta acima do piso de circo, mas ficou nervoso só de pensar nisso, Slacklining pode ser para você. Slacklining, uma prática cada vez mais popular na arte do equilíbrio, envolve atravessando uma corda de inclinação que pode ser apenas alguns centímetros do chão. A maioria de nós tem um equilíbrio interno que nos permite realizar façanhas extraordinárias, mas levantar-se na corda ainda pode ser assustador. Lembre-se como intimidar parecia se equilibrar em uma bicicleta sem rodinhas? Agora pense como é fácil acabou por ser. Andando um slackline só tem confiança e um pouco de prática.
Urbanlining ou Slacklining
Urbana combina todos os estilos diferentes de Slacklining. É praticada em área urbana, por exemplo, em parques da cidade e nas ruas
WaterliningWaterlining é simplesmente Slacklining sobre a água. Esta é uma maneira ideal para aprender novos truques, ou apenas para se divertir mais. Lugares comuns para criar linhas de água são mais de piscinas, rios, lagos, riacho, está entre os pilares do cais ou ferrovia pista, e as docas do barco.
Slacklining Yoga
Outra forma de Slacklining Yoga leva tradicional ioga poses e move-los para o slackline. Mais difícil do que a ioga no terreno do tradicional, Slacklining Yoga combina, equilíbrio e foco de trabalho do núcleo de uma nova maneira.
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Estes sã
o pequenos passos que você pode tomar para melhorar a sua slacklining efetivamente, de uma lenta e mais difícil de assumir tarefas mais difíceis .
o Montagem da linha em um pé com um amigo sentado na linha.
o Aumentar a distância entre você ea pessoa sentada na linha.
o Equilíbrio sobre um pé por si mesmo.
o Balanço sobre o outro pé.
o Equilíbrio com os dois pés, um atrás do outro, sobre a linha.
o Faça pequenos passos em frente.
o Faça pequenos passos para trás.
o Montagem da linha lateral (paralela à linha dos ombros), com ambos os pés, um de cada vez.
o Ligue a linha.
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Além disso, aprender a cair de forma segura .
o Como um novato, você provavelmente vai ser a curto, baixa a slackline-o-terreno. Na maioria das vezes você pode aterrar em seus pés.
o Como você a experimentar novos truques, o slackline pode "jogar" como você perder o equilíbrio. A melhor solução é usar o "lançamento" do slackline para ajudá-lo longe da linha e da terra em seus pés.
o Se você for jogado fora de equilíbrio da linha de considerar
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Você também pode tentar começando com "rodinhas ".
o Uma maneira de fazer isso é ter um amigo se sentar na linha de alguns metros de d
istância de você. Isso leva a maior parte do balanço e saltar fora da linha. Como v
ocê começa melhor, tem o seu amigo passar mais longe da linha para permitir m
aior oscilação.
o Quando começar fora, você pode ajudar os outros, enquanto aprendendo a equilibrar - se um observador de pé / pé ao lado da linha. Se você praticar a andar para trás e para frente com um ombro amigo, você encontrará logo que você não precisa de rodinhas mais!
Fontes de pequisas:
Wikipédia, a enciclopédia livre
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